17.05.2020

Depuis le 11 mai, vous reprenez petit à petit le chemin du bureau. Les habitudes prises lors du confinement évoluent. Nous sommes en pleine période de transition. 
Une chose reste constante : l'engagement et la motivation des coachs de la section Fit N'Forme pour vous offrir le meilleur d'eux-mêmes au travers de cours diffusés sur notre page Facebook


Durant la semaine écoulée, vous avez découvert de nouveaux décors. En effet, nous pouvons désormais diffuser en direct depuis la salle Killy du Palais des sports Gabriel-Péri. 
A partir de lundi, d'autres surprises vous attendent pour un plaisir sans cesse renouvelé !
Qui dit transition, dit adaptation à toutes les nouvelles situations. L'aventure continue !

#FitHomeChallenge spécial Yoga

Fin de weekend, une pause s'impose ! Maria revient pour vous faire découvrir sa troisième séance adaptée à tous les niveaux. Des options sont indiquées, vous pouvez donc choisir en fonction de votre aisance et de votre ressenti corporel de la journée. 
L'enracinement, la conscience de soi et la détente sont au programme de ce cours. Prenez votre tapis, asseyez-vous et laissez-vous guider !

 

Programme de la semaine 18-24 mai

 

Connectez-vous 5 minutes avant l’heure prévue pour le cours : nos coachs vous y accueilleront pour vous donner toutes les informations utiles de la séance.

 

 

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