20.03.2020

Pendant cette période compliquée, le Levallois Sporting Club, aidé et soutenu par ses géniaux entraîneurs, vous propose des cours de sport depuis le confort de votre salon.
Ce nouveau rendez-vous est pour nous l'occasion de vous offrir un premier cours de renforcement musculaire où tous les bons gestes vous sont présentés.
Plus d'excuse pour ne pas vous entraîner et vous verrez ... c'est bon pour le moral ! 

Au programme aujourd'hui, un cours de renforcement musculaire corps entier avec Morgane !
Différentes options pour tous les niveaux ! Que vous soyez débutant, intermédiaire ou expert, vous trouverez votre bonheur dans les exercices proposés ! 
8 exercices à faire 1min chacun. A répéter le nombre de fois que vous souhaitez !


Le programme des prochains jours

Demain, samedi 21 mars, à 11h - Live Facebook avec Céline
Céline vous proposera également un cours de renforcement musculaire type cross-training, mélange de renfo et de cardio à suivre en live sur notre page Facebook 
Participer au live de Céline

Lundi 23 mars - vidéo cardio avec Morgane

A venir : du yoga, Pilates, stretch, mobilité et bien d'autres activités qui satisferont aux besoins et envies !
N'hésitez à consulter fréquemment nos réseaux sociaux, vous y trouverez notre programme mis à jour en temps réel !