03.05.2020

Le mois d'avril s'est terminé pour laisser place à un nouveau mois. 
Nouveaux départs, nouveau quotidien ?
Pour cette dernière semaine de confinement, nos coachs vont encore se relayer avec toujours autant de plaisir et de motivation pour vous proposer des cours en live sur notre page Facebook.

Encore un peu de patience, le plus dur a été fait. Le meilleur reste à venir.

#FitHomeChallenge spécial stretching

Aujourd'hui, Claire vous étire. Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.
Découvrir le profil de Claire

 

Programme de la semaine 4-10 mai

 

Connectez-vous 5 minutes avant l’heure prévue pour le cours : nos coachs vous y accueilleront pour vous donner toutes les informations utiles de la séance.

Début des cours à 10h30 - 11h - 12h15 - 17h30 - 18h et 18h30

 

 

 

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