10.05.2020

Depuis presque 2 mois, le Levallois Sporting Club, grâce à l'implication de ses Champions et des coachs de la section Fit N' Forme, vous a accompagné au travers de cours en live sur notre page Facebook et vidéos sur notre chaîne Youtube destinés à vous maintenir en forme pendant le confinement.


Ensemble, nous avons tenu bon durant cette période particulière de nos vies. A partir de demain, s'ouvre un nouveau chapitre. Mais nous restons à vos côtés pour vous proposer votre dose quotidienne d'endorphines. 

Attention, changements de décor à prévoir  !  

#FitHomeChallenge spécial Qi Gong

Bon nombre d'entre vous avez découvert cette pratique durant le confinement. Pour se préparer au mieux à cette nouvelle période particulière qu'est le déconfinement, notre coach Graziella vous propose une séance spéciale Covid19. Cet enchaînement a été créé par le Dr Jian. Nous insistons plus spécifiquement sur la stimulation et le renforcement des poumons et de l'immunité. 
Rien de tel pour aborder du bon pied ce nouveau challenge !

 

 

Programme de la semaine 11-17 mai

 

Connectez-vous 5 minutes avant l’heure prévue pour le cours : nos coachs vous y accueilleront pour vous donner toutes les informations utiles de la séance.

Début des cours à 10h30 - 11h - 12h15 - 17h30 - 18h et 18h30

 

 

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