COURS EN EXTERIEUR : les programmes du 12-18 avril | Levallois sporting club

09.04.2021

C'est le grand retour du LE FIT PREND L'AIR !

Où ?

Pour cette nouvelle édition, nous avons la chance d'accueillir un plus grand nombre d'entre vous grâce à l'un de nos complexes sportifs de plein air, le Basketball Court situé au 79 quai Charles Pasqua.
Retrouvez nous aussi comme l'année dernière au parc de la Planchette,105 rue du Président Wilson et à l'Amphithéâtre situé au 49 quai Charles Pasqua

En raison des mesures sanitaires en vigueur, le nombre de participants par cours est limité :

5 personnes au parc de la Planchette et à l'Amphithéâtre
30 personnes au Basketball Court n°2

NOUVEAUTés

Pour cette troisième semaine, découvrez deux nouveaux cours !

LE HIIT
L'entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) est une forme d'entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercice plus modéré. Ce type d'entraînement vous permettra de renforcer votre cœur et de gagner en tonus musculaire simultanément ! Le travail de la sangle abdominale est un petit cadeau supplémentaire afin de vous faire gagner en puissance !

quand ?

Cliquez sur les images pour agrandir

Le rendez-vous au Parc de la Planchette
La pelouse donnant accès au pigeonnier étant fermée, vos coachs vous donnent rendez-vous au monument Maryse Hilsz.

comment s’inscrire ?
Rendez-vous en fin d'article, choisissez le cours auquel vous souhaitez participer
Cliquez sur le lien correspondant qui vous mènera directement à notre billetterie en ligne

Pour vous aider, nous mettons à votre disposition un petit tutoriel

tarifs

A partir de 7€ par cours et par personne.
Les mineurs pourront participer aux cours mais uniquement en présence de l'un de leurs parents.

annulation

Les cours sont susceptibles d'être annulés en cas de mauvais temps. En cas d'annulation par la section, vous serez prévenu-e-s par mail et/ou sms et serez automatiquement remboursés.
Si vous souhaitez annuler votre participation, nous vous invitons à prévenir la section Fit N'Forme au plus tard 48h avant le début de votre cours. Passé ce délai, la somme versée sera due.

venir avec

Nous vous conseillons d'apporter votre propre équipement : tapis, serviette, eau, haltères, … ainsi que de vous munir de la confirmation de votre inscription que vous recevrez par mail à la fin de la procédure.

Une question ? Besoin d'aide ?

La section est joignable par téléphone du lundi au vendredi entre 9h30 et 18h au 01 47 15 76 27 ou par mail fitness@levallois-sporting-club.fr

s’inscrire

LUNDI 12 AVRIL

Parc de la Planchette

Le midi

https://www.helloasso.com/associations/levallois-sporting-club/evenements/lundi-12-avril-renfo-avec-annabel-12h15-13h-parc-de-la-planchette

https://www.helloasso.com/associations/levallois-sporting-club/evenements/lundi-12-avril-renfo-avec-annabel-13h-13h45-parc-de-la-planchette

Le soir

https://www.helloasso.com/associations/levallois-sporting-club/evenements/lundi-12-avril-hiit-abdos-avec-david-18h-18h45-parc-de-la-planchette

Amphithéâtre

Le midi