Dans la vie réelle, mercredi est le jour des enfants. En cette période de confinement, les choses changent et se réinventent. Ainsi, pour débuter la semaine dans la bonne ambiance, le lundi est devenu le jour des...>> Lire la suite
Il y a des rendez-vous qui ne se manquent pas. Et vous l'avez bien compris. Vous répondez toujours présents aux cours en live de nos coachs sur notre page FacebookCette semaine, le programme comblera tout le monde ! Tous les...>> Lire la suite
Tous les jeudis matin, nous avons pu maintenir votre rendez-vous Pilates. Le cours est assuré par Morgane en live sur notre page Facebook.Mais aujourd'hui, Claire vous propose un second cours de Pilates avec, cette fois-ci, une...>> Lire la suite
Aujourd'hui, nous vous faisons découvrir les bons conseils des experts l'hygiène de vie et d'autres tips !>> Lire la suite
Le sport, c’est bien. Mais la simple pratique d’une activité physique ne suffit pas pour conserver une santé de fer pendant cette difficile période de confinement. Ainsi, nous vous proposons de découvrir aujourd’hui la...>> Lire la suite
Aujourd'hui, nous vous faisons découvrir les bons conseils des experts pour mieux récupérer de vos séances sportives !>> Lire la suite
