Aujourd'hui, Graziella, coach depuis plus de 10 ans à la section Fit N'Forme vous propose une vidéo avec des exercices de respiration. Elle enseigne depuis presque 20 ans le Qi Gong, pratique axée sur la...>> Lire la suite
Nous continuons de vous accompagner dans cette période particulière avec l'aide de nos coachs qui se relaieront cette semaine encore sur notre page Facebook pour prendre soin de votre forme physique et mentale. Vous êtes toujours...>> Lire la suite
Depuis le début de la semaine, les coachs de nos différentes sections se sont relayés en vous proposant des cours en live sur notre page Facebook. Vous avez été très nombreux à suivre les séances proposées et nous vous en...>> Lire la suite
Depuis presque 10 jours, il est comme nous tous confiné chez lui. En tant qu’athlète professionnel, le télétravail n’est pas facilement faisable. Et depuis mardi, sa quête olympique a pris une autre tournure. Yannick Borel s’est...>> Lire la suite
Afin de diversifier vos activités sportives et pour vous faire découvrir nos sportifs, nous vous proposons une vidéo d'initiation à la boxe anglaise avec Maxime Devignaud, boxeur pro et coach sportif !
Maxime, Maxdonmass dans le...>> Lire la suite
Vous avez apprécié notre première vidéo de renforcement musculaire avec Morgane et vous avez été nombreux à suivre notre premier live Facebook avec Céline samedi matin.
Aujourd'hui, Morgane vous propose des idées d'exercices de...>> Lire la suite
